Voor ambitieuze professionals en ondernemers die veel dragen en veel bereiken, maar merken dat stress en perfectionisme hun vrijheid beginnen beperken.
Ik train je om je denken, voelen en handelen bewust te sturen, zodat je krachtig kan blijven bewegen zonder jezelf te verliezen.
Expert in
Stress - Perfectionisme - Zelfleiderschap
Misschien herken je dit:
Je functioneert sterk, maar vanbinnen voelt het gespannen of complex.
Je legt de lat hoog, ook als het niet nodig is.
Je analyseert jezelf veel, maar je blijft vasthangen in jouw hoofd.
Je verlangt ernaar jezelf niet langer kwijt te raken in verwachtingen.
Stress en perfectionisme zijn geen tekenen dat er iets mis is met jou. Ze zijn vaak strategieën die ooit nodig waren.
Alleen: wat je ooit beschermde, kan je nu beginnen beperken.
- je leven aan de buitenkant goed loopt, maar je vanbinnen voortdurend onder druk staat
- je hoofd nooit echt stilvalt
- je voelt dat het zo niet verder kan, maar niet weet wat er dan wél moet veranderen
- je moe bent van adviezen rond rust en balans die niet werken
- je geen fluffy begeleiding zoekt, maar echte verandering
Je hoeft niet minder ambitieus te worden. Je moet leren jezelf anders te leiden.
Waarom je blijft vasthangen?
DE 3C-METHODE: Hoofd- Hart - Buik
Mijn begeleiding is opgebouwd rond drie centra die in elk mens aanwezig zijn: Hoofd, Hart en Buik.
Wanneer deze drie niet met elkaar afgestemd zijn, ontstaat interne spanning. Je hoofd begrijpt iets, maar je buik voelt iets anders. Je hart verlangt verbinding, terwijl je hoofd controle wil.
De 3C-methode brengt deze drie opnieuw in samenhang.
Hoofd – Inzicht en helderheid
We onderzoeken je denkpatronen, overtuigingen en interne dialogen. Je leert begrijpen hoe jouw verhaal is opgebouwd.
Hart – Emotionele bedding en betekenis
We maken ruimte voor wat gevoeld wil worden. Niet om erin te blijven hangen, maar om het een plaats te geven.
Buik – Intuïtie en innerlijke stevigheid
We versterken je vermogen om keuzes te maken die kloppen op een dieper niveau. Hier groeit zelfvertrouwen dat niet afhankelijk is van prestaties.
NLP vormt de methodische onderbouw van dit werk. Het helpt zichtbaar maken hoe deze drie centra met elkaar verbonden zijn, zodat verandering niet enkel begrepen wordt, maar ook gevoeld en gedragen.
Denken
Drie wegen, één doel: terugkeren naar jezelf
Voor wie zelfstandig wil verdiepen rond stress, perfectionisme en relaties.
Live trajecten & opleidingen
Voor wie echt de diepte in wil en bereid is zichzelf grondig te onderzoeken.
Voor organisaties
Begeleiding rond leiderschap, communicatie en stressreductie.
Over Annick – Expertise én menselijkheid
Als je voelt dat het tijd is om niet langer rond dezelfde patronen te blijven draaien, ben je welkom.
Niet om iemand anders te worden. Maar om dichter te komen bij wie je in essentie bent.
Roseline Van Damme
