Hey!Motion - Perfectionisme - Coaching, Training & Mentoring

Je hoeft niet minder te doen. Je moet leren anders aanwezig te zijn in wat je doet.

Voor ambitieuze professionals en ondernemers die veel dragen en veel bereiken, maar merken dat stress en perfectionisme hun vrijheid beginnen beperken.


Ik train je om je denken, voelen en handelen bewust te sturen, zodat je krachtig kan blijven bewegen zonder jezelf te verliezen.

Annick Heyman

NLP Trainer & Expert in Stress, Perfectionisme en Zelfleiderschap

NLP Trainer

Internationaal gecertifieerd

Expert in

Stress - Perfectionisme - Zelfleiderschap

Meer dan 20

jaar ervaring

Mensen zijn niet op zoek naar minder leven, maar naar een manier om weer stevig in het leven te staan.

Veel mensen voelen dat het zo niet verder kan, maar blijven doorgaan omdat ze nooit geleerd hebben hoe ze hun interne druk werkelijk kunnen sturen.

Verandering ontstaat niet door harder te proberen of door te ontsnappen in rust, maar door opnieuw leiderschap te nemen over jezelf.

Dit is voor jou als…


    • - je leven aan de buitenkant goed loopt, maar je vanbinnen voortdurend onder druk staat

    • - je hoofd nooit echt stilvalt

    • - je voelt dat het zo niet verder kan, maar niet weet wat er dan wél moet veranderen

    • - je moe bent van adviezen rond rust en balans die niet werken

    • - je geen fluffy begeleiding zoekt, maar echte verandering


    Je hoeft niet minder ambitieus te worden. Je moet leren jezelf anders te leiden.


Annick Heyman – Gedreven coach en oprichtster van Hey!Motion, gespecialiseerd in het begeleiden van perfectionisten naar meer balans, zelfvertrouwen en persoonlijke groei.

Waarom het tot nu toe niet werkte?

  • stress is geen mindsetprobleem

  • werkt op fysiek, mentaal, emotioneel en zingevingsniveau

  • perfectionisme is geen vijand maar een kracht die regulatie vraagt

  • persoonlijke groei is training, geen quick fix

Wat werkt dan wel?

De 3C Methode

Denken · Voelen · Doen in alignment

Wanneer denken, voelen en handelen niet samenwerken, ontstaat spanning en uitputting.


De 3C Methode brengt deze drie opnieuw op één lijn, zodat helderheid, energie en innerlijke stabiliteit vanzelf terugkeren.


Denken

Helderheid

Voelen

Veiligheid

Doen

Gerichte actie

Drie wegen, één doel: terugkeren naar jezelf.

Jezelf ontcijferd

Je bent ambitieus, slim en gedreven.

Je bent continu aan het werken en je houdt zoveel ballen in de lucht. Blijven gaan...
Maar diep vanbinnen weet je: dit kan niet alles zijn.


Jezelf Ontcijferd helpt je om voorbij de vele to do's, taken, moetens, verschillende rollen en verwachtingen kijken.


Je leert jezelf echt begrijpen - wat je drijft, wat je belemmert en wat je het allerliefst  wil.
Vanuit die helderheid maak je keuzes die kloppen met wie jij bent.


Voor wie klaar is om naar zijn eigen waarheid te leven.

2026: Mijn Plan - Mijn Focus

is een opleiding van 3 avonden en 1 dag
waarin jij jouw richting, focus, doelen en kracht voor het nieuwe jaar (terug)vindt.


We laten 2025 achter ons.
We maken opnieuw ruimte voor vertrouwen, helderheid en daadkracht.


Met visie, een sterke mindset, money-mindset, manifestatie én een concreet actieplan
bouw je het fundament van een jaar dat wél klopt.


Een jaar dat jij zelf vormgeeft - bewust, krachtig en met resultaat.

Soul Mentorship ∣

Van Hoofd naar Hart

Je weet hoe het is om te presteren en te leiden.
Je hebt al innerlijk werk gedaan, maar voelt dat er iets nieuws wil ontstaan.
Een manier van leven en ondernemen die klopt met wie jij ten diepste bent.


Soul Mentorship is een één-op-één traject voor wie niet langer wil overleven, maar echt wil belichamen wie je bent.


We brengen hoofd en hart samen, zodat je keuzes maakt vanuit helderheid, niet uit gewoonte of angst.


Je leert vertrouwen op je intuïtie, volgen wat klopt en leiding nemen vanuit bewustzijn.


Dit is geen traject van méér doen, maar van dieper zijn.
Een proces van loslaten, her-inneren en thuiskomen, zodat jij zichtbaar wordt als de leider die je in essentie bent.


Voor wie klaar is om volledig te leven en ondernemen vanuit de ziel.

Of boek mij als spreker of trainer

Annick Heyman -

Een frisse, eerlijke en diepgaande kijk op communicatie, leiderschap & perfectionisme

En als je op zoek bent naar inspiratie?

Annick Heyman - Podcast

Als je heel veel tips wil verzamelen om écht aan de slag te gaan.

Veel luisterplezier!

Hoe Annick me leerde om mijn eigen leven te leiden - in vrijheid en authenticiteit

These slides will be slide-able on the live version of your page!
"Intense begeleiding waar Annick je terug de kracht van een glimlach, en de schoonheid van wie we zijn als vrouw, heeft leren kennen. Draag zorg voor jezelf, pieker niet teveel en 'Love your choice'. Altijd met haar aanstekelijke lach!"

Roseline Van Damme

Ms. Nameless
Add Your Stars
"We ontdekten op een perfecte manier hoe imperfect wij als perfectionist door het leven gaan en welke voordelen wij en onze omgeving daaruit halen. Waardoor we vanaf vandaag ons perfectionisme kunnen omarmen, koesteren en blijven voeden in alle mildheid en met een brede glimlach!"
Pascale Bottequin - Mornie
Ms. Nameless
Add Your Stars