Presence ontwikkelen via Hoofd – Hart – Buik
NLP Practitioner
Ontwikkel intern leiderschap zodat je bewuster communiceert, duidelijker kiest en steviger handelt - ook onder druk.
Presence is geen talent. Je kan dit ontwikkelen en leren.
De NLP Practitioner is een diepgaande live opleiding waarin je leert denken met innerlijke wijdheid, voelen in verbinding met het moment en handelen met juiste energie - via de 3C-methode (Denken – Voelen – Doen).
Wanneer het niet meer klopt...
Wanneer het niet meer klopt...
Je bent professioneel.
Je neemt verantwoordelijkheid.
Je staat in het leven.
En toch merk je momenten waarop je:
te snel reageert
jezelf inhoudt
harder wordt dan je wil
of net vermijdt wat eigenlijk gezegd moet worden
Je weet vaak wat er gebeurt.
Maar in het moment zelf neemt iets het over.
Presence ontbreekt niet omdat je onbekwaam bent.
Maar omdat hoofd, hart en buik niet altijd samenwerken.
De kern: de 3C-methode als ontwikkelpad
In deze opleiding werken we met mijn 3C-methode.
Geen truc.
Geen technieken
Maar een systematische manier om presence te ontwikkelen via drie centra van intelligentie.
Hoofd - Innerlijke wijdheid
Je leert denken vanuit ruimte in plaats van spanning.
Niet over-analyseren, maar overzicht creëren.
Patronen begrijpen zonder erin vast te blijven zitten.
Innerlijke wijdheid betekent dat je keuzevrijheid terugkrijgt.
Hart - Verbinding in het moment
Je ontwikkelt het vermogen om te voelen zonder overspoeld te raken.
Om werkelijk aanwezig te blijven in contact.
Om te luisteren zonder defensie of overaanpassing.
Hier groeit relationele intelligentie.
Buik - Juiste actie met juiste energie
Presence wordt zichtbaar in gedrag.
In timing.
In lichaamstaal.
In hoe je een grens stelt of een beslissing neemt.
Je leert handelen vanuit gronding, niet vanuit impuls.
Wat deze NLP opleiding anders maakt?
Mentale helderheid en betekenis
Je ontwikkelt het vermogen om zonder vooroordelen te denken.
Dat betekent:
patronen en overtuigingen doorzien
onderscheid maken tussen feiten en interpretaties
werken op identiteitsniveau
richting geven aan wat je doet en waarom
Geen analyse om te analyseren,
maar helderheid die keuzevrijheid creëert.
Emotionele regulatie en relationele intelligentie
Je leert aanwezig blijven in wat je voelt, zonder overspoeld te raken of jezelf af te sluiten.
We werken met:
regulatie van het zenuwstelsel
lichaamsbewustzijn
het vermogen om in contact te blijven, ook bij spanning
congruentie tussen wat je ervaart en wat je uitdrukt
Hier ontstaat echte samenhang.
Congruent handelen en impactvolle communicatie
Ontwikkeling wordt pas zichtbaar in gedrag.
Je traint:
duidelijke en respectvolle communicatie
grenzen stellen zonder hardheid
beslissingen nemen vanuit gronding
handelen met juiste energie en timing
Niet vanuit impuls.
Niet vanuit vermijding.
Maar vanuit afstemming.
Voor wie?
Voor ondernemers en professionals die voelen dat hun impact niet alleen afhangt van kennis, maar van hoe ze aanwezig zijn.
Mensen die verantwoordelijkheid dragen.
Die willen groeien zonder harder te worden.
Die stevigheid zoeken zonder hun menselijkheid te verliezen.
Je hoeft geen coach te zijn.Wel bereid om naar jezelf te kijken.
Hoe ik graag werk?
We starten met een kennismakingsgesprekOm samen te voelen of dit de juiste opleiding voor jou is;
Presence vraagt engagement.
Daar starten we al mee.
Annick Heyman. Jouw NLP Trainer.
Over Annick
Annick werkt al jaren rond stress, belemmerende patronen en zelfleiderschap.
Haar benadering is helder en gestructureerd, met aandacht voor diepte én veiligheid.
De 3C-methode ontstond vanuit praktijkervaring:
steeds opnieuw bleek dat duurzame verandering alleen mogelijk is wanneer hoofd, hart en buik samenwerken.
Inmiddels hebben al + 50 ondernemers en ambitieuze professionals de NLP Practitioner gevolgd.
Deze cursus is een geweldige manier om mijn geest en lichaam te ontspannen en te versterken. De lessen zijn leerzaam en uitdagend en ik geniet ervan om nieuwe poses en ademhalingstechnieken te leren.
Olivia van den Berg
De video's zijn super en erg duidelijk! Ik voel me erg goed bij yoga en kan me beter ontspannen en mijn hoofd leeg maken. Echt een uitkomst dat je de lessen kunt volgen wanneer je zelf wilt!
Lucas Peters
Sinds ik de lessen volg slaap ik veel beter en sta ik fit op. Ik ben veel alerter bij moeilijke vraagstukken op werk en mijn inzicht is veel beter. Ik voel mij gewoon fitter! Ik kan deze cursus aan iedereen aanbevelen!
Sophie Dijkstra
Presence ontwikkel je niet door meer te doen.
Maar door bewuster te worden in hoe je denkt, voelt en handelt.
Als dit resoneert, nodig ik je uit voor een gesprek.
Plan je kennismaking.
4250 euro excl. BTW
Jouw eerste stap naar zelfleiderschap
Na deze NLP Practitioner:
Je herkent en doorbreekt terugkerende patronen in denken en gedrag.
Je blijft rustiger en helderder onder druk.
Je communiceert congruent en met meer impact.
Je neemt beslissingen vanuit interne afstemming in plaats van impuls.
Je staat steviger in werk en relaties, zonder jezelf te verliezen.
Praktisch
Start opleiding:
24 & 25 april 2026
29 & 30 mei
19 & 20 juni
11 & 12 sept
9 & 10 okt
6 & 7 dec - certificatie (internationaal erkend)
In Deinze
Prijs: 4250 euro excl. BTW
Ik voel dat ik steeds vaker bezig ben met het hier en nu, dat ik steeds meer van de kleine dingen geniet. Het genieten was een beetje verdwenen uit mijn leven en alles ging op de automatische piloot.
Kirsten van Leeuwen
Zonder de hulp van Mirjam met deze cursus was het me niet gelukt om yoga te integreren in mijn dagelijkse routine. Ik weet dat ik een groot deel zelf heb gedaan maar ik kon het niet alleen.
Sander de Raadt
Ik ben begonnen met de oefeningen en ik kan sinds jaren weer slapen. Het is alsof er een wonder is gebeurd. Bedankt voor het zetje in de goede richting! Hier help je ontzettend veel mensen mee!
Leontien Bosman
Leiderschap wordt zichtbaar in wat je doet maar ontstaat in hoe je aanwezig bent.
Leiderschap wordt zichtbaar in wat je doet maar ontstaat in hoe je aanwezig bent.